Jornal de Saúde

Uma vertente da Ayurveda, também aumenta a concentração, melhora o sono e pode até prevenir doenças dos olhos A técnica do Shirodhara consiste em um tratamento que leva um fio de óleo vegetal morno sobre a testa por meia hora. Atuando no sistema nervoso central, induz o cérebro a frequências muito próximas da meditação. Se torna uma oportunidade de relaxamento, mas principalmente, autoconhecimento. Se torna ideal para quem possui problemas com estresse, dores de cabeça e insônia. Normalmente, ela é procedida por uma massagem, a Abhyanga, que  melhora e otimiza  os efeitos sobre o corpo e a mente. A massagem atua no relaxamento muscular, auxilia na eliminação de toxinas, nutrição dos tecidos e principalmente, no bem estar. Esta é uma das duplas do Ayurveda, um conhecimento médico que surgiu na Índia há cerca de 7 mil anos, um dos mais antigos da humanidade. Hoje, já é considerada, além da Medicina Ocidental, uma medicina tradicional, sendo até incorporada no ...

Cinco dicas de nutrição que todo homem precisa saber Os homens gerenciam muitas prioridades na vida, mas muitas vezes eles ignoram a própria saúde. E geralmente, um almoço saudável ou uma consulta médica não está no topo da lista de suas preferências. De acordo com uma pesquisa realizada em 2015 pelo Ministério da Saúde com 6.141 homens, 1/3 afirmaram não ter o hábito de ir a um estabelecimento de saúde (posto de saúde, hospital, consultório entre outros). Destes,  55% disseram que não precisavam. A pesquisa Vigitel 2015, também do Ministério da Saúde, mostrou que os homens não adotam hábitos saudáveis: 57% têm sobrepeso e 18% deles estão obesos, 25% consomem bebida alcóolica e o tabagismo também é mais frequente entre homens; 13% deles fumam 1 .   Para ajudar os homens de todas as idades a viver melhor e de forma mais saudável, a Abbott preparou cinco dicas de nutrição: 1. Aumente o consumo de proteínas As proteínas auxiliam na promoção do crescimento...

Esportes Atualização diária  ⋅   13 de julho de 2017 NOTÍCIAS A análise não é de nenhum louco, o assassinato de torcedor palmeirense, fora do estádio, ele não foi ao estádio, por torcedores corintianos já tratada como violência que ocorreram nos estádios no último fim de semana. Os psicólogos do Corinthians devem ficar atento e unir mais ainda o grupo de jogadores, titulares e reservas, técnico e sua comissão devido a imprensa, alguns, já estarem jogando esse cadáver, no colo do time. Todo crime, assassinato é crueldade, reprovável a atitude desses torcedores, que são mais criminosos do que torcedores, saíram com o intuito de cometer algum tipo de violação da Lei e já estão presos e vão pagar criminalmente pelo crime com longos anos de cadeia com agravantes que pode resultar em pena máxima e sem apelação. Carille vibra com entrega e diz que Corinthians 'poderia ter feito mais' ESPN.com.br O técnico Fábio Carille sentou-se na cadeira da sala de coleti...