UOL Alho tem mesmo poderes medicinais? O que a ciência sabe sobre benefíciosO alho é consagrado pelos antepassados, e hoje enfrenta, espécie de vestibular ou testes e passa em todos com louvor. O alho tem pro´priedades fitoquímicas que abaixa o Colesterol e a Glicose, regulando ambos. Mas, ainda tem muito mais, por exemplo, "...O alho é um vasodilatador natural — ajuda as artérias a relaxarem e facilita a circulação. Uma meta-análise publicada no Journal of Clinical Hypertension observou quedas médias de 3,75 mmHg na pressão sistólica e 3,39 mmHg na diastólica em pessoas hipertensas. Apesar dos resultados animadores, a Cochrane, referência em revisões científicas, ressalta que ainda faltam estudos consistentes para confirmar o efeito em larga escala… - Veja mais em https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2025/10/16/alho-cru-o-que-a-ciencia-realmente-sabe-sobre-seus-poderes-medicinais.htm?cmpid=copiaecola"... Além do sabor que oferece ao paladar nas comidas diversas. O mau odor pode ser controlado com limão e folha de hortelã, pontentes agentes para a saúde e sua manutenção.  |
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