Postagens

Mostrando postagens de julho 6, 2017

Dia da Saúde Ocular alerta sobre riscos das doenças visuais

Imagem
Saúde e doenças e tratamentos atualizados no dia Atualização diária  ⋅   6 de julho de 2017 NOTÍCIAS Dia  da  Saúde  Ocular alerta sobre riscos das  doenças  visuais Portal Nacional de Seguros O primeiro deles é não esperar apresentar algum sintoma para procurar um médico, pois algumas  doenças  são assintomáticas e o  tratamento  prévio ... Sinalizar como irrelevante Leia e sempre que possível deixe seu comentário. Obrigado Marcelo Editor e jornalista - MTb 16.539 SP/SP

Creme de Mandioquinha Gratinado é sugestão para enfrentar as baixas temperaturas no final de semana

Imagem
A semana foi bastante gelada e o final de semana não será diferente. Para espantar o frio intenso, uma das mais tradicionais marcas de laticínios do País, sugere um Creme de Mandioquinha. Rápido, prático e muito saboroso, é uma ótima opção para manter você e a sua família aquecidos nesse inverno. Abaixo, o passo a passo completo da receita: Creme de Mandioquinha Gratinado Ingredientes - 500 g de purê de mandioquinha (cozida e passada na peneira) - 1 xícara (chá) de Creme de Leite Fresco Tirolez (200 ml) - 1 colher (chá) de sal (4 g) - ½ xícara (chá) de Queijo Parmesão Tirolez ralado (55 g) - noz-moscada (preferencialmente ralada na hora) - 6 colheres (sopa) de Requeijão Cremoso Tirolez (78 g) - 1 colher (sopa) de açúcar (13 g) - 1 cebola média em tiras finas (140 g) Preparo Preaqueça o forno a 180 ºC. Em uma tigela, misture bem a mandioquinha, o creme de leite, o sal e 2 colheres (sopa) de queijo parmesão e adicione noz-moscada a go...

Saúde ocular: cuidados são essenciais para evitar doenças

Imagem
Data comemorada em 10 de julho busca estimular hábitos saudáveis A visão é um dos sentidos mais importantes para o ser humano, porém muitos negligenciam os cuidados com os olhos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 43% dos problemas visuais, em países em desenvolvimento, são causados por erros refrativos não corrigidos – como miopia, a hipermetropia e o astigmatismo – e 80% de todas as deficiências visuais podem ser evitadas ou curadas. A instituição afirma ainda que, entre 70% e 90% da população mundial sente desconfortos visuais após passar horas em frente à tela do computador Apesar de não ser classificada como patologia pela medicina, a fadiga ocular já é considerada um problema de saúde, por conta dos hábitos da vida moderna. Cerca de 60% das pessoas com menos de 45 anos no mundo (usuários ou não de óculos) reclamam de fadiga nos olhos. No próximo dia 10 é comemorado o Dia Mundial da Saúde Ocular e o oftalmologista, Marco Antonio Canto ...

Joelho é uma das articulações que mais sofrem por sobrecarga por treinos

Imagem
Joelho é uma das articulações que mais sofrem por sobrecarga por treinos Treinos desgastantes, postura incorreta e excesso de peso podem acarretar graves lesões na maior articulação do corpo humano Lesões são preocupações comuns entre aqueles que praticam esportes e atividades físicas. O joelho, responsável por suportar grande parte do peso do corpo humano, é uma das partes que mais sofrem desgaste por exercícios incorretos e excessivos. Devido a isso, é necessário ter um cuidado extra com estrutura cartilaginosa formada pelos ligamentos do fêmur com a tíbia e patela. “Treinos não monitorados por profissionais capacitados oferecem grande risco a graves lesões que podem prolongar-se por meses. Isso quando é possível a total recuperação da região lesionada”, conta Frederico Kempler, Professor de Educação Física, personal e coordenador da academia Turner Prime. Postura incorreta, movimentos errados e falta de intervalos adequados durante as séries são alguns dos motivos que podem...