Jornal de Saúde

O Método Pilates no controle da Diástase   O Método Pilates pode contribuir na prevenção e na melhora da Diástase Abdominal - a parede dos músculos do abdômen se divide ao meio e se afasta -  é importante ressaltar que apesar de ser mais comum ocorrer em mulheres no pós-parto, também acontece com mulheres que nunca engravidaram e até em homens com uma barriguinha mais avantajada. A diástase do reto abdominal é uma abertura da linha média (a linha que divide o abdômen verticalmente) e pode ser maior em determinadas regiões como na área próxima ao umbigo. Essa abertura é palpável e tem uma largura de mais de 2,5 cm. Alguns autores consideram a diástase a partir de 1 cm. É muito comum acontecer essa no pós-parto, com mais incidência em mulheres que engravidaram várias vezes, mas é possível ocorrer em mulheres que nunca tiveram nenhuma gestação e até em homens, normalmente quando em algum momento de sua vida sofreram de sobre peso. Estudos indicam q...

Todo intelectual se acha a cereja do bolo ou do manjar, pudim. Esnobar a internet , as redes sociais porque não acompanham o ritmo da intelectualidade brasileira é no mínimo desprezar o termômetro mais ágil e eficaz de crise. O pobre, a classe média sociologicamente correta, à qual sofre, reclama, se endivida tão rápido sob efeito de qualquer crise, seja nacional ou internacional. É mesmo estar soberbo com os clubes, seitas de doutores da verdade que tem no Brasil as de direita, esquerda, centro que não resolvem nada. Igual alguns policiais citam, na hora do vamos ver existem policiais que não aguentam que se mijam e se escondem debaixo na viadura, enfrentar bala de metraladora ninguém quer como também banqueiros e bilionários com salário mínimo, que sente e discute crise primeiro, infelizmente é o facebook, é o povão. Ademais, na camanha de 2014, Dilma cansou de esbravejar que a crise era internacional, agora ele deve estar se olhando no espelho mágico e desafiando, __tá vendo nã...