Diabéticos e não diabéticos vamos comer mais Pepino, saiba porque


O pepino é o quarto vegetal mais cultivado no mundo e é conhecido por ser um dos melhores alimentos para a saúde do seu corpo. Suas propriedades podem, definitivamente, tratar e prevenir diversos problemas que ocorrem no dia a dia. Confira abaixo, 10 surpreendentes benefícios deste superalimento! Vale a pena incluir em sua dieta.
1. Fonte de vitaminas do complexo B que são as maiores responsáveis pela manutenção da saúde emocional e mental do ser humano, além de ajudar a manter a saúde dos nervos, pele, olhos, cabelos, fígado e boca.
2. Hidrata o corpo e repõe vitaminas diárias: pepinos contém cerca de 95% de água, isto colabora para hidratar e eliminar as toxinas presentes no corpo.
3. Luta contra o câncer: o pepino é conhecido por conter lignanas. Esta substância fenólica tem um histórico de pesquisas que a relaciona com a redução do risco de vários tipos de câncer, incluindo câncer de mama, ovário, útero e próstata.
4. Alivia o mau hálito: pegue uma fatia de pepino e pressione-a contra o céu da boca com a língua por 30 segundos. Isto vai matar as bactérias responsáveis por causar o mau hálito.
5. Cura da ressaca: para evitar uma ressaca ou dor de cabeça pela manhã, coma algumas fatias de pepino pouco antes de ir para a cama. Pepinos contém bastante açúcar, vitaminas A, B e eletrólitos que repõe muitos nutrientes essenciais perdidos com a bebedeira.
Marcelo Dos Santos
3 hBelo Horizonte
O pepino é o quarto vegetal mais cultivado no mundo e é conhecido por ser um dos melhores alimentos para a saúde do seu corpo. Suas propriedades podem, definitivamente, tratar e prevenir diversos problemas que ocorrem no dia a dia. Confira abaixo, 10 surpreendentes benefícios deste superalimento! Vale a pena incluir em sua dieta.

1. Fonte de vitaminas do complexo B que são as maiores responsáveis pela manutenção da saúde emocional e mental do ser humano, além de ajudar a manter a saúde dos nervos, pele, olhos, cabelos, fígado e boca.
2. Hidrata o corpo e repõe vitaminas diárias: pepinos contém cerca de 95% de água, isto colabora para hidratar e eliminar as toxinas presentes no corpo.
3. Luta contra o câncer: o pepino é conhecido por conter lignanas. Esta substância fenólica tem um histórico de pesquisas que a relaciona com a redução do risco de vários tipos de câncer, incluindo câncer de mama, ovário, útero e próstata.
4. Alivia o mau hálito: pegue uma fatia de pepino e pressione-a contra o céu da boca com a língua por 30 segundos. Isto vai matar as bactérias responsáveis por causar o mau hálito.
5. Cura da ressaca: para evitar uma ressaca ou dor de cabeça pela manhã, coma algumas fatias de pepino pouco antes de ir para a cama. Pepinos contém bastante açúcar, vitaminas A, B e eletrólitos que repõe muitos nutrientes essenciais perdidos com a bebedeira.

Neymar perseguido pela justiça e enciumado por Messi nunca vai ser o melhor do mundo no Barcelona

Neymar deveria sair do futebol da Espanha e ir para a Inglaterra, se pagarem o que ele quer e o Barcelona. Vão perseguir o Neymar o resto da vida devido sua venda com falcatrua tanto pelo Santos, quanto pelo Barcelona e seu pai e escritórios de representação.

Também há o lobbye de Messi e Cristiano Ronaldo entre clubes rivais. É capaz de ambos estarem de bengala e se aposentando e vão ganhar sempre votos para a Bola de Ouro, Melhor do Ano e até gol mais bonito e Neymar, nada. 

Messi enciumado votou em Luiz Soares para o Melhor da Europa, Neymnar chegou mais cedo que ele, fez muito mais gols, é melhor que ele tanto aqui no Brasil, quando no Barcelona, mas o fuinha do Messi não abre mão, ele obteve 315 votos contra 15 do Neymar, é uma diferença de assistir partidas de futebol onde Neymar ganhou.

 Onde Neymar passou a bola na cara do gol para Messi e Soares, onde Neymar podia fazer mas serviu outro companheiro.
Neymar diga adeus ao Barça, seja esperto como Ronaldinho Gaúcho, que mandou em sua carreira e na sua vida e não se deixou escravizar por caprichos de dirigentes e rivais.

Dr. Lair Ribeiro relembra como envelhecer com saúde

Jornal de Saúde informa: jornaldesaude.com.br

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Leia e sempre que possível deixe seu comentário. Obrigado Marcelo Editor e jornalista - MTb 16.539 SP/SP Ministério manda recolher dez ma...