Jornal de Saúde informa: Pesquisa revela os 10 alimentos mais saudáveis do mundo

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Pesquisa revela os 10 alimentos mais saudáveis do mundo

Muita gente não acredita que a saúde começa pela nutrição e não alimentação. Os alimentos servem ao corpo humano como remédios, medicamentos e é a maior das fontes de energia vital que o organismo animal precisa, afora a água, o ar e o calor solar. A anemia é a falta de vitaminas e sais minerais que são abstraídos dos alimentos. Estes 10 alimentos pesquisados é usado na culinária nacional e mundial. No entanto, existem pessoas que não comem nada disso, alguns, raros, por excesso de mineral no sangué como ferro, iodo e outros. A maioria porque a família não tinha condições econômica ou hábito alimentar saudável. O que pode ser corrigido e começar a fazer uso desses alimentos que podem ser ingeridos como sucos, até mesmo, sucos emagrecedores e Detox,. ou seja, limpa o sangue o organismo e o tonifica. Hipócrates, o Pai da Medicina moderna afirmava simplesmente isso: "Faça de seu alimento o seu remédio e do seu remédio o seu alimento". Portanto, comece a cuidar de sua saúde da melhor maneira possível. E, preste a atenção, se tiver um pedacinho de terra pode plantar todos eles, sem agrotóxico, então, vai fazer o dobro de eficácia no organismo, que merece pela vida estressante que se vive na modernidade do capitalismo selvagem.

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