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Células-tronco ajudam a explicar relação entre gordura e câncer

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Dia Internacional da Mulher: Doenças Cardiovasculares são as maiores inimigas das mulheres

Dia Internacional da Mulher:

 Doenças Cardiovasculares são as maiores inimigas das mulheres

Cardiologistas da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas alertam para a defasagem de check-ups cardíacos entre as mulheres. Doenças cardiovasculares, como as arritmias cardíacas, matam mais que os cânceres de útero e de mamas somados

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares, até algumas décadas atrás, eram vistas como típicas do sexo masculino. Hoje, as mulheres estão tão propensas quanto os homens e, em alguns casos, estão até mais susceptíveis. Estatísticas apontam que as doenças cardíacas já superam os tumores de mama e útero nas mulheres, representando 1/3 das mortes neste público. Por isso, a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC) faz um alerta em meio às comemorações do Dia Internacional da Mulher: há um aumento considerável de complicações cardíacas relacionadas à fibrilação atrial, um subtipo de arritmia cardíaca muito comum, que tem como principal (e pior) consequência o Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame.

“Por volta dos 45-54 anos é quando a mulher entra na menopausa e tem uma queda importante nos níveis de estrogênio, hormônio que a protege contra a formação de placas de gordura nas artérias. Junte-se a isso outros fatores, como hipertensão, obesidade, sedentarismo, consumos de bebidas alcóolicas e tabaco”, destaca a cardiologista e membro da SOBRAC, Dra. Erika Olivier. A médica explica ainda que os problemas da Fibrilação Atrial no sexo feminino causam descompasso na frequência cardíaca, com duração de episódios maiores se comparadas aos homens.

Algumas pesquisas apontam que 74% das mortes no Brasil são causadas por doenças crônicas não transmissíveis, como as doenças cardíacas. Vale lembrar que o número de óbitos em decorrência das arritmias cardíacas no País é de 300 mil pessoas por ano.

Diversos fatores, como o envelhecimento populacional, estão associados a isso, mas observa-se também que cada vez mais as mulheres estão ingerindo mais bebida alcóolica e são tabagistas, hábitos que estão diretamente relacionados às arritmias e todas as demais doenças cardiovasculares. “Na menopausa, a mulher tende a acumular mais gordura ao redor do abdômen e na parte superior do corpo, favorecendo a obesidade, outro fator de risco para a fibrilação atrial e demais doenças cardiovasculares. Há ainda o perigo da interação entre fumo e anticoncepcional, que a partir dos 30 anos pode causar trombose venosa e, consequentemente, embolia pulmonar”, diz a Dra. Erika Olivier.

Coordenadora do Departamento da Mulher, criado recentemente pela Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas, a cardiologista Erika Olivier destaca que a conscientização deve acontecer de uma forma global, começando pelos exames regulares ao cardiologista para que se avance no combate a todos os fatores de risco que podem levar às doenças cardíacas e à morte súbita.  “Hoje, há um grande número de mulheres no mercado de trabalho, inclusive em cargos executivos, que antes eram ocupados apenas por homens. Isso vem exigindo mais responsabilidades e reduzindo o tempo disponível para o cuidado com a saúde, até em razão da jornada dupla que elas têm que cumprir. Mas ir ao cardiologista é imprescindível”, observa Erika.

Prevenção

A partir deste ano, o Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas terá à frente a Dra. Denise Hachul, que assume a presidência da entidade para a gestão de 2016-2017. A cardiologista também pontua que o público feminino está em defasagem com os exames cardiológicos preventivos. Segundo Hachul, “as mulheres se preocupam tanto com os exames ginecológicos, mas esquecem dos cuidados com a saúde cardiovascular, que em seu conjunto de doenças mata mais que os cânceres de útero e de mamas somados”.

Para a Presidente da SOBRAC, além dos exames cardiológicos regulares, e em razão da presença cada vez maior no mercado de tralhado, as mulheres devem ter hábitos de vida saudáveis, desenvolver uma dieta equilibrada - com a ingestão abundante de alimentos frescos, frutas, verduras, água -, atividade física regular, reduzir o estresse e ter horas adequadas de sono. “E evitar o tabagismo e o álcool”, ressalta Hachul.

Embora os homens desempenhem hoje papel semelhante na educação dos filhos, geralmente é a mulher quem acompanha mais atentamente a alimentação das crianças. “É importante criar os filhos de forma saudável, pois isso refletirá em ter uma sociedade com adultos sadios no futuro, e contribuirá para a redução de casos de arritmias cardíacas e a tão temida morte súbita”, conclui a Presidente da SOBRAC.

Andressa Felisbino, veterinária, ensina o prato predileto do coeho é cenoura, gato pode ser adestrado entre outras dicas

DIA NACIONAL DOS ANIMAIS: MITOS E VERDADES SOBRE OS PET'S

Em comemoração à data, veterinária desmistifica alguns mitos sobre cães, gatos, peixes, aves, coelhos e hamsters

Em 14 de março comemora-se o Dia Nacional dos Animais. A data vem para comemorar a parceria e todo amor incondicional dos animais de estimação com seus donos. Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), já são mais de 52 milhões de cães, 22 milhões de gatos, 18 milhões de peixes e 38 milhões de aves de estimação em todo país. Todas elas e tantas outras espécies possuem suas peculiaridades e curiosidades que poucas pessoas sabem. Em função da desta comemoração, Andressa Felisbino, veterinária, desmistifica alguns mitos e verdades sobre os pets em geral.

1) NARIZ QUENTE SIGNIFICA QUE O ANIMAL ESTÁ COM FEBRE. Mito. Os proprietários de cães e gatos costumam achar que o focinho tem relação importante com a saúde do animal, mas isso não é verdade. É normal que, ao acordar, a narina esteja quente ou seca, mas esses aspectos não significam que o bichinho está doente. O dono deve ficar atento e se este sintoma de secura permanecer e começar a descamar o focinho, nestas situações é recomendável que se procure um veterinário para um diagnóstico mais preciso. Focinho quente também não é sintoma de febre, a única maneira de medir a temperatura dos animais é com um termômetro e os cães, por exemplo, possuem a temperatura média maior que dos humanos mesmo, é em torno de 39C.

2) FAZ MAL CACHORRO COMER GRAMA. Verdade. Normalmente, em passeios por parques ou lugares arborizados, pode ser que os cães comam um pouco de grama e aí mora o perigo. Em grande quantidade, a grama pode irritar o estômago do animal e causar ânsia e vômitos. Além disso, pode ser que tenha algum parasita ou pesticida, o que poderia agravar ainda mais os sintomas e até provocar o aparecimento de alguma doença.

3) FÊMEAS DEVEM SER CASTRADAS APENAS DEPOIS DA PRIMEIRA NINHADA. Mito. Os animais não são com os humanos, que podem se sentir sozinhos por não ter um filhote ou por não ter tido relação sexual. É aconselhável castrar a fêmea antes do primeiro cio, essa é a melhor forma de prevenir doenças no sistema reprodutor, como câncer de mama e infecções no útero. Outro benefício é que não há riscos de desenvolver gravidez psicológica e produzir leite, como se estivessem grávidas.

4) FORMIGAS PRÓXIMAS A URINA PODE SIGNIFICAR QUE O ANIMAL TEM DIABETES. Verdade. Muitos donos costumam dar outros alimentos além da ração, isso pode prejudicar, e muito, a saúde do animal e provocar doenças, como a diabetes. Alguns alimentos são ricos em açúcar e o organismo de cães e gatos não conseguem processar todos os nutrientes, aumentando as chances de desenvolver a doença. Um dos indícios de que há nível elevado de açúcar é através da urina, que atraem insetos, como a formiga. Se isso ocorrer, a orientação é levar o animal imediatamente ao veterinário e realizar exames para detectar possíveis enfermidades.

5) CENOURA É O MELHOR ALIMENTO PARA COELHOS. Mito. O personagem do Pernalonga eternizou a primícias de que coelhos só se alimentam de cenouras. Quem acreditou no desenho, enganou-se. Este legume possui altos níveis de açúcar em sua composição e se for concedido diariamente aos coelhos, as chances de ficarem muito doentes e até falecer são grandes. A dieta recomendada para este animal é de folhas no geral, com poucas semestres e legumes.

6) ANIMAIS ENTENDEM O QUE O DONO FALA. Verdade. Os animais conseguem entendem o tom da voz do dono e, consequentemente, a intenção em determinada fala. Utilizamos um tom mais alto e forte quando damos alguma bronca e, para demonstrações de carinho, costumamos falar com voz mais baixa e meiga. Dessa forma, cães e gatos conseguem distinguir o que queremos dizer em determinadas situações.

7) É IMPOSSÍVEL ADESTRAR GATOS. Mito. É possível adestrar gatos, o único problema encontrado, na maioria dos casos, é em relação à personalidade do bichano. No geral, esses animais são mais independentes e por terem personalidade mais forte, demoram um pouco mais para serem adestrados. Desta forma, é preciso ter muita paciência para ensinar os comandos ao gato, mas é possível sim.

8) PEIXES NUNCA DORMEM. Verdade. Os peixes não possuem pálpebras, por isso nunca fecham os olhos, portanto não dormem. Estes animais passam, na verdade, por um período chamado de estado de repouso, que é quando eles ficam imóveis, geralmente mais ao fundo do aquário. Eles permanecem acordados, mas seus movimentos e metabolismo ficam mais lentos, provocando uma sensação de descanso.

9) AVES APRENDEM A FALAR PELA REPETIÇÃO DE PALAVRAS. Meia verdade. Na natureza, cada espécie possui seu dialeto e emitem sons próprios, que aprendem com outras aves do mesmo bando. Quando estão em casa, elas absorvem as palavras pela repetição, mas não quer dizer que ao falar "comida" a ave está com fome. Porém, são animais bastante inteligentes e consegue associar palavras a ações. Então, se ao pronunciar "comida", receber alimento, irá perceber que é uma forma de se alimentar.

10) HAMSTERS DEVEM FICAR JUNTOS. Mito. Os hamsters são totalmente territorialistas, principalmente as fêmeas. Não são animais de colônia e, mesmo na natura, não possuem um convívio junto, apenas em épocas de acasalamento. Portanto, se a pessoa tiver mais de um hamster, o ideal é que cada um tenha sua própria gaiola, para evitar estresse e briga entre eles. É aconselhável que o tamanho do espaço tenha, mais ou menos, 60x40 cm se for caixa ou aquário, ou gaiolas verticais, sempre com brinquedos, como rodas e labirintos, para o animal se exercitar.

Não pode tomar sol sem protetor e a falta de vitamina D ocasiona o câncer, como fica?

Estudos recentes afirmam que a falta de vitaminas D em pacientes com Câncer de Mama, foi inversa as taxas normais. Portanto pode se concluir que a falta da vitamina D pode ocasionar problemas ou deixar o terreno fértil para o câncer.

No entanto, em casos preventios deve ter acompanhamento médico para dosar especificamente devido a vitamina D em excesso causar danos irreversíveis aos rins.

Leia mais

http://noticias.r7.com/saude/falta-de-vitamina-d-favorece-o-desenvolvimento-de-cancer-de-mama-diz-estudo-03032016

Greve na Saúde em abril, ameaçam trabalhadore da saúde em Minas Gerais, a dengue também vai aumentar

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Servidores da área de saúde em MG ameaçam greve em abril

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Servidores da área de Saúde de Minas Gerais poderão entrar em greve em abril caso não haja acordo com o Estado em relação à pauta de ...

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Lei do Barcelona entre Corinthians e Atlético MIneiro, tática que pode enterrar ou brilhar o time

O Corinthians está sendo cobrado pelo que não fez e sim sua diretoria. A venda de jogadores. Ao se comparar com o Atlético Mineiro, que não teve o time desmantelado pelo yuan chinês, é muito dinheiro que rolou, o atacante do Santos Ricardo Oliveira, não consegue jogar de saudades dos sonhos de tanto dinheiro que ganharia se o Santos tivesse aceito a multa de R$ 80 milhões, sabem o que é isso.

O técnico Tite, se respondeu exatamente isso disse que o Corinthians atual para não errar só se o "time tivesse vindo da Lua", nosso satélite natural. O técnico está correto. A comparação é inevitável, o Galo mineiro em duas partidas pela Libertadores, 100% de aproveitamento, sem Robinho e tudo mais, jogou pouco e não apresentou muito que sabe jogar e vai jogar. Não apresentou nem 50% do futebol que o Corinthians está com ele e tem sim a incumbência de apresentar, devido querer, se candidatar a bi-campeão da Libertadores.

 O motivo, principal, tanto o Corinthians que joga no campeonato paulista, segundo quadro, quanto o titular, obedecem a um comando técnico, tática, estratégia de jogo, jogadas ensaiadas, cruzamentos, cabeceios, faltas cavadas, enfim o fundamento do futebol.

O que ocorre, enquanto que no Corinthians se obedece quem tem juízo e quer ficar n time, a lei de Barcelona de ficar com a bola no pé o maior tempo possível, para alguns isso ganha jogo. Mas, com um detalhe que poucos da crônica notam, acham defeito como o Casagrande comentou, o Corinthians tem ganho no final, nos últimos minuotos, não está bom.

Essa característica é a fundamental, o time que joga a lei do Barcelona, faz com que a bola vai e fique o maior tempo possível do meio de campo para a área do adversário. Assim o risco de levar bola nas costas, literalmente, gols e jogadas ensaiadas diminuem e muito. Enquanto que o ataque brinca com a bola e aumenta a possibilidade de marcar o diferencial de todas as partidas vitoriosas, o imperial, gol.

Já o Galo, aplica a Lei do Barcelona, mas estranhamento usa uma anti-lei, a de cruzar a bola no meio de campo, expondo toda a defesa e armando contra ataques e ataques e até mesmo jogadas ensaiadas e gols do adversário. Não marca a bola no meio de campo para lá e tampouco a saída de bola do adversário, pois parece que joga com centroavante que é atacante e reversa com outro atacante a função de centroavante.

Os dois jogos do Atlético Mineio, apresentou uma tática tímida ou inexistente, com bolas recuadas por todo o elenco, então isso é tática, dizem que é para chamar o adversário, para o a defesa, para o meio de campo, para o gol. Para o torcedor isso chama-se roleta russa.

Essa timidez ou tática, ficaria com a segunda, faz com que o time não seja como o Corinthians, aguerrido, lutador e sequer anima o torcedor a assistir e torcer. É um desalento, desânimo ver um jogador outrora ofensivo como Marcos Rocha, voltar por cinco vezes a bola para a defesa, para o goleiro. Inacredidável essa tática. E o Corinthians criticado, está invicto no estadual e na Libertadores, e o time ainda não está no casco, credo, quando esiiver então, será hepta e tri da linertadores e campeão do mundo, bi campeão.

Marcelo dos Santos - jornalista