Fique sabendo de quase todas as tramóias de Michel Temer da semana, como: Michel Temer e equipe econômica estudam aumento de impostos

Michel Temer Atualização diária ⋅ 21 de julho de 2017
	NOTÍCIAS
	Michel Temer e equipe econômica estudam aumento de impostos Globo.com A equipe econômica do governo se reuniu nesta quinta (20) de manhã com o presidente Michel Temer no Palácio do Planalto. Em pauta, o aumento ... Oposição critica medidas econômicas; base de Temer diz que são 'necessárias' - Globo.com 'Pequeno aumento é para assegurar o crescimento, diz Temer sobre tributação nos combustíveis - Globo.com Governo vai aumentar imposto sobre combustível para fechar conta - Estadão Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	Presidente Michel Temer adia mais uma vez a vinda a Pernambuco Folha de Pernambuco A vinda do presidente Michel Temer para a solenidade de entrega do primeiro Cartão Reforma, que ocorreria na quarta-feira (19) e passou para a ... Sinalizar como irrelevante
	Temer contraria "arautos do desastre" e diz que governo nunca trabalhou tanto Último Segundo - iG A despeito da crise política decorrente da denúncia contra si , o presidente Michel Temer disse nesta quinta-feira (20) que o governo "nunca ... Para Temer, país não parou de crescer apesar de crise - EXAME.com Brasil não parou, ao contrário do que propagam arautos do desastre, diz Temer - EBC Sem citar aumento de impostos, Temer enfatiza controle de contas em sua gestão - R7 Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	Gabinete de Temer tem misturador de voz para evitar gravações VEJA.com O Palácio do Planalto instalou no gabinete do presidente Michel Temer (PMDB) um misturador de voz para impedir que sejam realizadas gravações ... O que diabos seria o misturador de voz de Michel Temer? - ARIQUEMES ONLINE Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	Governo Temer tira cargos de infiéis Estado de Minas Para evitar sustos em agosto, quando os deputados voltarão de suas bases para votar o processo contra Michel Temer no plenário da Câmara, ... Michel Temer se compromete com reformas para o apoio do DEM - Jornal Cruzeiro do Sul Para Maia, 'tem gente' de Temer 'falando demais' - Estadão Disputa entre Temer e Maia por insatisfeitos do PSB afeta partido no Estado - Século Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	Em um ano na Presidência, Temer nunca visitou a região Norte, nem os Estados da Bahia e Minas Terra Brasil Em pouco mais de um ano de governo, o presidente Michel Temer jamais visitou a região Norte ou qualquer Estado da região Centro-Oeste - exceto ... Sinalizar como irrelevante
	Joesley Batista quer processar Temer, diz Folha EXAME.com São Paulo – O empresário Joesley Batista, um dos donos do frigorífico JBS, deve processar o presidente Michel Temer (PMDB) por ter sido ofendido ... Sinalizar como irrelevante
	Deputado ensina como pedir cargos e verbas a Temer: 'Faço cara de coitadinho' Jornal O Globo BRASÍLIA - O “toma lá, dá cá” da velha prática fisiológica de trocar cargos por votos está a todo vapor na tentativa de "salvar a pele" de Michel Temer ... Sinalizar como irrelevante
	Temer dá mais um tiro no pé Jornal O Globo Com popularidade de um dígito e acuado por denúncias de corrupção, o presidente Michel Temer deu-se ao luxo de protagonizar mais um fiasco – o ... Sinalizar como irrelevante
	Para agradar setor artístico, Temer barrou político na Cultura Estadão Com a imagem fragilizada pela denúncia de corrupção passiva apresentada pela Procuradoria-Geral da República, o presidente Michel Temer abriu ... Terceira tentativa de Temer para a Cultura - Estado de Minas Nomeação de ministro foi antecipada para evitar imagem de 'toma lá, dá cá' - Jornal O Globo Temer escolhe Sérgio Sá Leitão para novo ministro da Cultura - Jornal O Globo Cobertura completa Sinalizar como irrelevante
	WEB
	Agenda do Presidente Planalto por Maria Celeste Oliveira — publicado 20/07/2017 00h00, última modificação 20/07/2017 18h18. Agenda de Presidente Michel Temer para 20/07/ ... Sinalizar como irrelevante
	Michel Temer e Rodrigo Maia selam as pazes em novo jantar Globo Play Mal-estar entre os dois foi provocado pela tentativa de Temer de atrair para o PMDB deputados do PSB que estavam conversando para migrar para ... Sinalizar como irrelevante
	Avança Brasil - Michel Temer anunciou o nome do novo... Facebook Michel Temer anunciou o nome do novo Ministro da Cultura: SÉRGIO SÁ LEITÃO. “Os brasileiros sérios não podem ficar parados”, diz novo ministro ... Sinalizar como irrelevante
	02/06/2017 – O presidente Michel Temer tenta evitar denúncia da Procuradoria Geral da República BandNews FM 02/06/2017 – O presidente Michel Temer tenta evitar denúncia da Procuradoria Geral da República. Por. BandNews FM. -. 2 de julho de 2017. Sinalizar como irrelevante
	Agenda do Presidente Michel Temer Planalto Continuação da Sessão Plenária dos Senhores Presidentes dos Estados Membros do Mercosul, Estados Associados, México e Convidados ... Sinalizar como irrelevante
	Michel Temer violenta os direitos dos povos indígenas para tentar impedir seu próprio julgamento Articulação dos Povos Indígenas do Brasil – Apib - WordPress.com Nota Pública O presidente Michel Temer aprovou e mandou publicar no Diário Oficial da União o parecer 001/2017 da Advocacia-Geral da União ... Sinalizar como irrelevante
	Denúncia contra o Presidente Michel Temer Câmara dos Deputados Navegação Local. Pesquisa. Pesquisa Básica · Pesquisa Avançada · Como pesquisar. Plenário. Discursos em tempo real · Registros das sessões ... Sinalizar como irrelevante
	Michel Temer se reúne com representantes de centrais sindicais R7 TV O presidente Temer recebeu representantes de quatro centrais, que articulam a criação por medida provisória de uma nova contribuição para subs... Sinalizar como irrelevante
	Michel Temer é o maior cabo eleitoral... - Diário do Centro do Mundo | Facebook Facebook "Michel Temer é o maior cabo eleitoral de Lula". “Os caras do PSB não querem saber se a teta é de Temer ou Maia. Eles querem mamar”: o deputado ... Sinalizar como irrelevante
	Estadão - DIRETO DA ARGENTINA: comitiva de Michel Temeré... Facebook DIRETO DA ARGENTINA: comitiva de Michel Temer é esperada em Mendoza para Cúpula do Mercosul. A repórter Carla Araújo traz uma prévia do ... Sinalizar como irrelevante

Leia e sempre que possível deixe seu comentário. Obrigado Marcelo Editor e jornalista - MTb 16.539 SP/SP

'Guarda é para prender bandido e não proteger hospital', diz Kalil

saúde em Belo Horizonte/MG Atualização diária ⋅ 21 de julho de 2017
	NOTÍCIAS
	Conselho Municipal de Saúde realiza ato em defesa do Odilon Behrens, em BH Brasil de Fato Nesta terça-feira (19), cerca de 200 pessoas, entre trabalhadores, usuários e gestores da saúde pública de Belo Horizonte, participaram de um ato ... Sinalizar como irrelevante
	'Guarda é para prender bandido e não proteger hospital', diz Kalil O Tempo ... à avenida Raja Gabaglia, na altura do Tribunal de Justiça de Minas Gerais. ... o prefeito já está ciente do que a saúde em Belo Horizonte precisa. ... “O centro não é dos camelôs é da população de BH eles vão sair querendo ou ... Sinalizar como irrelevante

Leia e sempre que possível deixe seu comentário. Obrigado Marcelo Editor e jornalista - MTb 16.539 SP/SP

Ambulatório de Especialidades da UniFAI inicia atividades em 5 de setembro

Todas as especialidades médicas Atualização diária ⋅ 21 de julho de 2017
	NOTÍCIAS
	Ambulatório de Especialidades da UniFAI inicia atividades em 5 de setembro Siga Mais Ambulatório de Especialidades da UniFAI inicia atividades em 5 de setembro ... do funcionamento do Ambulatório de Ensino de Especialidades Médicas, ... A inserção dos alunos de Medicina contemplará todos os setores da rede ... Sinalizar como irrelevante

Leia e sempre que possível deixe seu comentário. Obrigado Marcelo Editor e jornalista - MTb 16.539 SP/SP

Farelo de trigo e seus benefícios! Para emagrecer, câncer de mama e preventivo de ataques cardíacos

Consumir o farelo de trigo é bom para sua saúde, desde que com moderação e o acompanhamento profissional adequado. (Foto: www.cottagecraftworks.com)

 

O farelo de trigo é bem conhecido por fornecer uma importante fonte de fibra dietética, mas também é uma grande fonte de minerais e algumas vitaminas. Pesquisas indicam que uma alta ingestão de fibras de cereais e grãos integrais, como farelo de trigo, está ligada a um risco reduzido de doenças cardíacas e síndrome metabólica.

O que é o farelo de trigo?

O que chamamos de farelo é a dura casca exterior da planta de trigo. Como o farelo de trigo insolúvel passa através de seu sistema, ele auxilia na digestão, acrescenta volume nas fezes e previne a constipação. Para beneficiar da nutrição e fibra fornecida pelo farelo de trigo, produtos alimentícios devem ser feitos a partir de 100 por cento de farinha de trigo integral, porque o processo que produz farinha branca remove o farelo. O farelo de trigo perde vitaminas e fibras durante o processamento. O farelo de trigo pode ser comprado em grandes quantidades, mas deve ser mantido sob refrigeração, pois ele pode ficar rapidamente rançoso, assim como ocorre com a linhaça.

Informações nutricionais básicas sobre o farelo de trigo

Os dados nutricionais contidos neste artigo são para uma porção de 28 g de farelo de trigo, que é meia xícara, aproximadamente. Este tamanho de porção contém 60 calorias, 1 g de gordura, 18 gramas de carboidratos e de 4 gramas de proteína. A mesma porção fornece 12 gramas de fibra, o que representa 48 por cento de todo o valor diário recomendado. Uma vez que esta análise nutricional é do farelo de trigo puro, é útil compará-la com meia xícara de cereal, que inclui outros ingredientes e um pouco menos farelo de trigo. A dose equivalente de de cereais contém cerca de 8 gramas de fibra dietética, ou 33 por cento do valor diário.

Consumir o farelo de trigo é bom para sua saúde, desde que com moderação e o acompanhamento profissional adequado. (Foto: www.cottagecraftworks.com)

Vitaminas do farelo de trigo

O farelo de trigo é uma boa fonte de vitaminas do complexo B, incluindo niacina em 19 por cento do valor diário; vitamina B6 em 18 por cento do valor diário; riboflavina e tiamina, ambos com 10 por cento da dose diária recomendada. Você também vai receber seis por cento do valor diário recomendado de ácido fólico/vitamina B9 e ácido pantotênico/vitamina B5. Finalmente, o farelo de trigo proporciona uma pequena quantidade de vitaminas E e K solúveis em gordura.

Minerais presentes no farelo de trigo

O farelo de trigo é uma fonte rica em 8 minerais importantes. É excepcionalmente rico em manganês, fornecendo 161 por cento de seu valor diário recomendado. Também fornece quantidades muito elevadas de magnésio (43 por cento do valor diário), selênio (31 por cento) e fósforo (28 por cento). Farelo de trigo também proporciona 16 por cento do valor diário de ferro, 14 por cento de cobre e de zinco e 9 por cento de potássio. O cálcio é o mineral menos encontrado no farelo de trigo, com 2 por cento da dose diária recomendada.

Ácidos graxos

Apesar do farelo de trigo conter uma pequena quantidade de gordura saturada (0,2 gramas ou 1 por cento do valor diário recomendado), ele também fornece ácidos ômega-3 e ômega-6 saudáveis. Uma meia xícara de farelo de trigo fornece 46,8 miligramas de ácidos graxos ômega-3 e 571 miligramas de ácidos graxos ômega-6.

Considerações sobre o consumo do farelo de trigo

Se você nunca comeu o farelo de trigo, adicione-o aos poucos em sua dieta. Muita fibra dietética adicionada rapidamente pode causar gases, inchaço e cólicas. Além disso, mudanças na sua dieta devem ser comunicadas para o profissional de saúde responsável pelo acompanhamento de sua dieta, evitando surpresas desagradáveis.
Tome também cuidado com o consumo do farelo de trigo com outras fontes ricas em fibra, como a própria linhaça. Este cuidado ajudará a evitar uma overdose de fibras que pode ser prejudicial ao funcionamento do seu intestino.
O que você acha do farelo de trigo? Como você o consome? Compartilhe receitas e dicas nos comentários abaixo!



Leia e sempre que possível deixe seu comentário. Obrigado Marcelo Editor e jornalista - MTb 16.539 SP/SP